Dice la protagonista del episodio que el hábito de correr la ha forjado como persona y le ha ayudado a no caer en los malos momentos que ha vivido. ¿Cómo pueden los hábitos ayudar a los opositores?

Amagoia Eizaguirre es autora de “El Pequeño libro de los hábitos saludables”  y charlamos con ella sobre algunos hábitos que pueden mejorar nuestra vida. Escucha a nuestra invitada y descubre qué hábitos saludables pueden ayudarte a sentirte mejor.

 

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