Algunas oposiciones tienen pruebas físicas entre sus ejercicios.
Una buena planificación y entrenamientos son dos pilares fundamentales para aprobar.
¿Se puede aprobar por libre?
¿Cuánto podemos cargar los entrenamientos par anotar progresos en las marcas?
¿Cómo podemos evitar las lesiones?
Antonio Ruiz es un experto en entrenamientos físicos y con él hablamos de todo esto y mucho más. No te pierdas la entrevista.
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